Patlamış Mısır - Kilo aldırmayan fırında pişirilen yağ içermeyen bir kişilik porsiyonun değeri 130 kalori civarındadır.Böyle hazırlayacağınız mısır, lif yönünden zengin ve üstelik yağsızdır. 3,5 su bardağı ölçüsündeki patlamış mısır üç kurabiyeden daha az kalori içermektedir.Mısırın üstüne biraz kırmızı biber serpip de tüketebilirsiniz. Az miktarda acı metabolizmanızı hızlandırmanıza yardımcı olur.>>diğer Kilo aldırmayan atıştırmalıklar için tıklayın* Mucize İksirler * Bu yazıyı RSS haricinde başka bir sitede dan çalıntıdır.