Yurtdışındaki bilim adamlarının yaptıkları araştırmalara göre ofiste çalışan insanların bir çoğunun kilolu olduğu belirlendi, kilo alımının aslına bakılırsa önemli bir nedeni hareketsizliktir. Çeşitli hareketsizlikler ve kahvenin aşırı tüketilmesi ofiste çalışan insanların kilolu olmasına neden oluyor. Ayrıca ofiste kilo alımının nedenlerinden biri atıştırmalardır. Ofiste çalışmak oldukça sıkıcı