Herbalist Elif Güveloğlu, grip olanlar için, iyileştirici, olmayanlar için koruyucu ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiren doğal çay tarifi ;GEREKLİ MALZEMELER:* Ihlamur, yaprağı ve çiçeği ile birlikte,* Kurutulmuş ebegümeci,* Meyankökü,* Karanfil,* Zencefil,* Kuşburnu,* Kekik,* Kaynamış su,HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm mazlemeleri karıştırın. Kaynar suyun içine atıp, 10 dak. demlendirin. Ilık olarak için. Her seferinde taze olarak hazırlanması gerekir.