Kilo aldırmayan shake:Süt ile yapılan çikolatalı shake soğuk olduğundan sindirim esnasında biraz daha fazla kalori yakmanızı shake içeriğindeki sütle protein ihtiyacınızı karşılamaktadır.Evde şu kolay tarifi hazırlayabilirsiniz: Yarım fincan light süt ile bol buzu blenderdan geçirdikten sonra karışımın üstüne iki yemek kaşığı çikolata şurubu ilave edin. İşte muhteşem serinletici içeceğiniz hazır.>>diğer Kilo aldırmayan atıştırmalıklar için tıklayın* Mucize İksirler * Bu yazıyı RSS haricinde başka bir sitede dan çalıntıdır.